AMÉLIORER SA CONDITION PHYSIQUE

Atteignez vos objectifs !

 Si vous vous intéressez à la marche nordique (nordic walking), les situations ci-dessous vous sont peut-être familières :

  • Vous désespérez car malgré des sorties régulières, vous ressentez une certaine fatigue physique.
  • Vous lisez des dizaines et des dizaines d’articles qui vous promettent de perdre du poids rapidement et sans effort mais lorsque vous vous y collez, vous êtes totalement perdu. Rien ne marche chez vous.
  • Vous en avez ras-le-bol de voir stagner vos résultats alors que vous vous investissez depuis plusieurs mois.
  • Quand on vous parle de perte de poids ou de remise en forme, c’est flou dans votre esprit.
  • Vous avez clairement l’impression de faire des efforts pour rien, car vous ne ressentez pas d’amélioration dans votre condition physique.
  • Vous vous inquiétez car vous avez peur que votre santé s’aggrave.

En résumé : malgré tous vos efforts, vous n’obtenez AUCUN résultat concret.

Cette situation est très frustrante. Surtout si vous imaginez ce que deviendrait vos sorties avec une meilleure condition physique.

Potentiellement, cela pourrait déboucher sur :

  • Plus de plaisir.
  • Moins de douleurs.
  • Une meilleure nutrition.
  • Une amélioration de votre santé.
  • Des sorties plus longues et plus intenses.
  • Profiter de plus beaux points de vue.

La bonne nouvelle, c’est que d’améliorer sa condition physique n’est pas si complexe et technique que ce que l’on vous raconte à droite, à gauche.

Par contre, sans fil conducteur, il est aussi très facile de perdre votre temps, votre énergie, votre argent et vos derniers espoirs en appliquant des conseils et des méthodes bancals.

C’est pour vous aider à y voir plus clair que j’ai créé le programme « Améliorer sa condition physique ».

AMÉLIORER SA CONDITION PHYSIQUE

Atteignez vos objectifs !

 Si vous vous intéressez à la marche nordique (nordic walking), les situations ci-dessous vous sont peut-être familières :

  • Vous désespérez car malgré des sorties régulières, vous ressentez une certaine fatigue physique.
  • Vous lisez des dizaines et des dizaines d’articles qui vous promettent de perdre du poids rapidement et sans effort mais lorsque vous vous y collez, vous êtes totalement perdu. Rien ne marche chez vous.
  • Vous en avez ras-le-bol de voir stagner vos résultats alors que vous vous investissez depuis plusieurs mois.
  • Quand on vous parle de perte de poids ou de remise en forme, c’est flou dans votre esprit.
  • Vous avez clairement l’impression de faire des efforts pour rien, car vous ne ressentez pas d’amélioration dans votre condition physique.
  • Vous vous inquiétez car vous avez peur que votre santé s’aggrave.

En résumé : malgré tous vos efforts, vous n’obtenez AUCUN résultat concret.

Cette situation est très frustrante. Surtout si vous imaginez ce que deviendrait vos sorties avec une meilleure condition physique.

Potentiellement, cela pourrait déboucher sur :

  • Plus de plaisir.
  • Moins de douleurs.
  • Une meilleure nutrition.
  • Une amélioration de votre santé.
  • Des sorties plus longues et plus intenses.
  • Profiter de plus beaux points de vue.

La bonne nouvelle, c’est que d’améliorer sa condition physique n’est pas si complexe et technique que ce que l’on vous raconte à droite, à gauche.

Par contre, sans fil conducteur, il est aussi très facile de perdre votre temps, votre énergie, votre argent et vos derniers espoirs en appliquant des conseils et des méthodes bancals.

C’est pour vous aider à y voir plus clair que j’ai créé le programme « Améliorer sa condition physique ».

AMÉLIORER SA CONDITION PHYSIQUE

Atteignez vos objectifs !

 Si vous vous intéressez à la marche nordique (nordic walking), les situations ci-dessous vous sont peut-être familières :

  • Vous désespérez car malgré des sorties régulières, vous ressentez une certaine fatigue physique.
  • Vous lisez des dizaines et des dizaines d’articles qui vous promettent de perdre du poids rapidement et sans effort mais lorsque vous vous y collez, vous êtes totalement perdu. Rien ne marche chez vous.
  • Vous en avez ras-le-bol de voir stagner vos résultats alors que vous vous investissez depuis plusieurs mois.
  • Quand on vous parle de perte de poids ou de remise en forme, c’est flou dans votre esprit.
  • Vous avez clairement l’impression de faire des efforts pour rien, car vous ne ressentez pas d’amélioration dans votre condition physique.
  • Vous vous inquiétez car vous avez peur que votre santé s’aggrave.

En résumé : malgré tous vos efforts, vous n’obtenez AUCUN résultat concret.

Cette situation est très frustrante. Surtout si vous imaginez ce que deviendrait vos sorties avec une meilleure condition physique.

Potentiellement, cela pourrait déboucher sur :

  • Plus de plaisir.
  • Moins de douleurs.
  • Une meilleure nutrition.
  • Une amélioration de votre santé.
  • Des sorties plus longues et plus intenses.
  • Profiter de plus beaux points de vue.

La bonne nouvelle, c’est que d’améliorer sa condition physique n’est pas si complexe et technique que ce que l’on vous raconte à droite, à gauche.

Par contre, sans fil conducteur, il est aussi très facile de perdre votre temps, votre énergie, votre argent et vos derniers espoirs en appliquant des conseils et des méthodes bancals.

C’est pour vous aider à y voir plus clair que j’ai créé le programme « Améliorer sa condition physique ».

Alors comment ça marche ?

programme alimentaire

une nutrition adaptée 

Grâce à un programme alimentaire sur mesure et un rapport de +20 pages sur les bases de la nutrition, je vous apprends à changer vos habitudes alimentaires et à avoir une alimentation saine et équilibrée.

La formation vous permet d’acquérir le savoir-faire qui va vous permettre de poser les bonnes bases en nutrition.

suivi personnalisé

DE L’ACCOMPAGNEMENT ET DE L’INTÉRACTION

Avancez à votre rythme sans jamais vous sentir seul. Grâce à un suivi personnalisé, nous pourrons surveiller votre évolution et apporter des modifications aux programmes si besoin.

N’hésitez pas à me poser vos questions afin que je puisse vous apporter mes conseils.

programme sportif

une méthode sportive

Apprenez à faire des sorties de marche nordique efficace pour booster votre condition physique et atteindre vos objectifs.

Grâce à son programme sportif évolutif et son calendrier précis, cette formation vous permettra d’améliorer votre condition physique au fur et à mesure des séances de marche nordique. 

formation marche nordique

UNE FORMATION ACCESSIBLE À VIE (H24 7J/7)

Avec « Améliorer votre condition physique », retrouvez un condensé d’informations accessible au même endroit, sans limite de temps depuis votre espace membre.

Vous aurez également acces à toutes les prochaines mises à jour de la formation, GRATUITEMENT.

Alors comment ça marche ?

programme alimentaire

une nutrition adaptée 

Grâce à un programme alimentaire sur mesure et un rapport de +20 pages sur les bases de la nutrition, je vous apprends à changer vos habitudes alimentaires et à avoir une alimentation saine et équilibrée.

La formation vous permet d’acquérir le savoir-faire qui va vous permettre de poser les bonnes bases en nutrition.

suivi personnalisé

DE L’ACCOMPAGNEMENT ET DE L’INTÉRACTION

Avancez à votre rythme sans jamais vous sentir seul. Grâce à un suivi personnalisé, nous pourrons surveiller votre évolution et apporter des modifications aux programmes si besoin.

N’hésitez pas à me poser vos questions afin que je puisse vous apporter mes conseils.

programme sportif

une méthode sportive

Apprenez à faire des sorties de marche nordique efficace pour booster votre condition physique et atteindre vos objectifs.

Grâce à son programme sportif évolutif et son calendrier précis, cette formation vous permettra d’améliorer votre condition physique au fur et à mesure des séances de marche nordique. 

formation marche nordique

UNE FORMATION ACCESSIBLE À VIE (H24 7J/7)

Avec « Améliorer votre condition physique », retrouvez un condensé d’informations accessible au même endroit, sans limite de temps depuis votre espace membre.

Vous aurez également acces à toutes les prochaines mises à jour de la formation, GRATUITEMENT.

Alors comment ça marche ?

programme alimentaire

une nutrition adaptée 

Grâce à un programme alimentaire sur mesure et un rapport de +20 pages sur les bases de la nutrition, je vous apprends à changer vos habitudes alimentaires et à avoir une alimentation saine et équilibrée.

La formation vous permet d’acquérir le savoir-faire qui va vous permettre de poser les bonnes bases en nutrition.

suivi personnalisé

DE L’ACCOMPAGNEMENT ET DE L’INTÉRACTION

Avancez à votre rythme sans jamais vous sentir seul. Grâce à un suivi personnalisé, nous pourrons surveiller votre évolution et apporter des modifications aux programmes si besoin.

N’hésitez pas à me poser vos questions afin que je puisse vous apporter mes conseils.

programme sportif

une méthode sportive

Apprenez à faire des sorties de marche nordique efficace pour booster votre condition physique et atteindre vos objectifs.

Grâce à son programme sportif évolutif et son calendrier précis, cette formation vous permettra d’améliorer votre condition physique au fur et à mesure des séances de marche nordique. 

formation marche nordique

UNE FORMATION ACCESSIBLE À VIE (H24 7J/7)

Avec « Améliorer votre condition physique », retrouvez un condensé d’informations accessible au même endroit, sans limite de temps depuis votre espace membre.

Vous aurez également acces à toutes les prochaines mises à jour de la formation, GRATUITEMENT.

Le programme

Améliorer votre condition physique est une formation dans laquelle je vous partage mes connaissances en nutrition et programme sportif.

Des connaissances qui m’ont permis d’avoir une bonne condition physique et de participer à différentes compétitions, dans différents sports.

Nous verrons ensemble :

  • les éléments de base sur la nutrition pour baisser sa masse grasse, renforcer sa musculature et améliorer sa cardio.
  • Comment construire un programme alimentaire adapté pour atteindre vos objectifs plus rapidement.
  • Comment élaborer un plan sportif évolutif basé sur des séances de marche nordique uniquement.
  • Comment suivre et analyser vos résultats afin de pouvoir rectifier si vous faites fausse route.

Pour cela, vous aurez accès à différents fichiers :

  • un rapport d’information sur la nutrition et les bonnes pratiques de + de 20 pages.
  • un programme alimentaire optimisé.
  • un plan sportif adapté et évolutif.
  • un suivi de vos résultats et de votre objectif.
  • un fichier excel automatisé qui vous permettra, entre autre, de créer et comparer vos propres programmes, calculer votre IMC et convertir vos unités de mesures.

Le programme

Améliorer votre condition physique est une formation dans laquelle je vous partage mes connaissances en nutrition et programme sportif.

Des connaissances qui m’ont permis d’avoir une bonne condition physique et de participer à différentes compétitions, dans différents sports.

Nous verrons ensemble :

  • les éléments de base sur la nutrition pour baisser sa masse grasse, renforcer sa musculature et améliorer sa cardio.
  • Comment construire un programme alimentaire adapté pour atteindre vos objectifs plus rapidement.
  • Comment élaborer un plan sportif évolutif basé sur des séances de marche nordique uniquement.
  • Comment suivre et analyser vos résultats afin de pouvoir rectifier si vous faites fausse route.

Pour cela, vous aurez accès à différents fichiers :

  • un rapport d’information sur la nutrition et les bonnes pratiques de + de 20 pages.
  • un programme alimentaire optimisé.
  • un plan sportif adapté et évolutif.
  • un suivi de vos résultats et de votre objectif.
  • un fichier excel automatisé qui vous permettra, entre autre, de créer et comparer vos propres programmes, calculer votre IMC et convertir vos unités de mesures.

Le programme

Améliorer votre condition physique est une formation dans laquelle je vous partage mes connaissances en nutrition et programme sportif.

Des connaissances qui m’ont permis d’avoir une bonne condition physique et de participer à différentes compétitions, dans différents sports.

Nous verrons ensemble :

  • les éléments de base sur la nutrition pour baisser sa masse grasse, renforcer sa musculature et améliorer sa cardio.
  • Comment construire un programme alimentaire adapté pour atteindre vos objectifs plus rapidement.
  • Comment élaborer un plan sportif évolutif basé sur des séances de marche nordique uniquement.
  • Comment suivre et analyser vos résultats afin de pouvoir rectifier si vous faites fausse route.

Pour cela, vous aurez accès à différents fichiers :

  • un rapport d’information sur la nutrition et les bonnes pratiques de + de 20 pages.
  • un programme alimentaire optimisé.
  • un plan sportif adapté et évolutif.
  • un suivi de vos résultats et de votre objectif.
  • un fichier excel automatisé qui vous permettra, entre autre, de créer et comparer vos propres programmes, calculer votre IMC et convertir vos unités de mesures.

Accédez à « Améliorer sa condition physique »

Et commencez à atteindre vos objectifs dès maintenant !

Améliorer sa condition physique

  • Suivez les étapes pas à pas.
  • Obtenez des réponses à vos questions.
  • Bénéficiez d’un accès à vie.
  • Satisfait ou remboursé.

19,00

Accédez à « Améliorer sa condition physique »

Et commencez à atteindre vos objectifs dès maintenant !

Améliorer sa condition physique

  • Suivez les étapes pas à pas.
  • Obtenez des réponses à vos questions.
  • Bénéficiez d’un accès à vie.
  • Satisfait ou remboursé.

19,00

Accédez à « Améliorer sa condition physique »

Et commencez à atteindre vos objectifs dès maintenant !

Améliorer sa condition physique

  • Suivez les étapes pas à pas.
  • Obtenez des réponses à vos questions.
  • Bénéficiez d’un accès à vie.
  • Satisfait ou remboursé.

19,00

Satisfait ou remboursé

Améliorer sa condition physique n’est pas un assemblage de conseils trouvés ici et là sur Internet. C’est avant tout le condensé d’années d’expériences sur la nutrition et la préparation sportive qui m’a permis d’atteindre mes objectifs.

Ma priorité reste votre satisfaction. Si vous n’atteignez pas vos objectifs en suivant mes conseils, je vous rembourserai intégralement.

Satisfait ou remboursé

Améliorer sa condition physique n’est pas un assemblage de conseils trouvés ici et là sur Internet. C’est avant tout le condensé d’années d’expériences sur la nutrition et la préparation sportive qui m’a permis d’atteindre mes objectifs.

Ma priorité reste votre satisfaction. Si vous n’atteignez pas vos objectifs en suivant mes conseils, je vous rembourserai intégralement.

Satisfait ou remboursé

Améliorer sa condition physique n’est pas un assemblage de conseils trouvés ici et là sur Internet. C’est avant tout le condensé d’années d’expériences sur la nutrition et la préparation sportive qui m’a permis d’atteindre mes objectifs.

Ma priorité reste votre satisfaction. Si vous n’atteignez pas vos objectifs en suivant mes conseils, je vous rembourserai intégralement.